بررسی تأثیر تمرین، بی تمرینی وتمرین مجدد بر برخی ازمتغیرهای خونی وعملکردی پسران نوجوان فوتبالیست
پایان نامه
- وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه محقق اردبیلی - پژوهشکده ادبیات
- نویسنده مسعود صالحی
- استاد راهنما معرفت سیاه کوهیان عباس معمارباشی
- سال انتشار 1392
چکیده
هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرین، بی تمرینی و تمرین مجدد بر برخی ازمتغیرهای خونی و عملکردی پسران نوجوان فوتبالیست بود. تعداد 24 دانش آموز پسر نوجوان فوتبالیست سالم عضو باشگاه فرهنگی ورزشی شهرستان پارسیان با دامنه سنی (0/66 ± 16/91 سال) به طور تصادفی به دو گروه تجربی (12 نفر)، کنترل (12 نفر) انتخاب شدند. این تحقیق شامل سه مرحله (تمرین، بی تمرینی، تمرین مجدد) بود. گروه تجربی که در این تحقیق مورد آزمون قرارگرفت به مدت 2ماه هفته ای 3 جلسه تمرین داشتند،. در مرحله اول، متغیرهای فیزیولوژیکی(سن، وزن، درصد چربی، توده بدون چربی) ، برخی متغیر عملکردی مانند (سرعت، ترکیب بدن، انعطاف پذیری، توان انفجاری، استقامت قلبی-تنفسی) و برخی متغیر خونی مانند :هماتوکریت ، متوسط حجم پلاسما، غلظت متوسط هموگلوبین و هموگلوبین اندازه گرفته شد. مرحله دوم، بعداز 2 هفته بی تمرینی از آزمودنی ها خواسته شداز آنها فاکتورهای فیزیولوژیکی، خونی و عملکردی مانند مرحله قبلی گرفته شد. مرحله سوم، بعد ازانجام4 هفته تمرین با شدت و حجم بیشتری نسبت به قبل، در پایان تمرینات از آزمودنی ها برخی فاکتورهای فیزیولوژیکی، عملکردی و خونی اندازه گیری شد. تمام اندازه گیری ها در شرایط یکسان محیطی از لحاظ دما و رطوبت انجام گرفت. نتایج نشان دادکه بعد از 15 روز بی تمرینی، متغیرهای فیزیولوژیکی(سن، وزن، درصد چربی، توده بدون چربی)، عملکردی(انعطاف، توان انفجاری، استقامت در سرعت، استقامت هوازی، سرعت) و متغیرهای خونی(غلظت متوسط هموگلوبین، هموگلوبین) در تمامی آزمودنی های گروه تجربی کاهش معنی دار پیدا کرده است (05/0p<). متغیرهای خونی (متوسط حجم گلبولی، هماتوکریت) ،گروه تجربی کاهش معنی داری نداشت (05/0p?). از آزمون های تحلیل واریانس با اندازه-گیری های مکرر و تصحیح بونفرونی برای بررسی تأثیر تمرین، بی تمرینی و تمرین مجدد استفاده شد. نتایج این تحقیق بدیع نشان می دهد که 4هفته بی تمرینی اثرات منفی بر عملکرد نوجوانان فوتبالیست دارد.
منابع مشابه
بررسی تاثیر بی تمرینی وتمرین مجدد برمتغیرهای ساختاری بطن چپ وزنه برداران نخبه
زمینه و هدف: تغییرات ساختاری بطن چپ در پاسخ به فعالیت ورزشی نسبت به سایر بخشهای قلب بیشتر است. با این حال، بی تمرینی می تواند سازگاریهای ساختاری بطن چپ را نیز تحت تاثیر قرار دهد. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثرات بی تمرینی و تمرین مجدد بر ساختار بطن چپ وزنه برداران نخبه جوان با استفاده از متغیر های اکوکاردیوگرافیک می باشد. روش شناسی: ده وزنه بردار نخبه (میانگین و انحراف معیار سن 8/3±1/19 سال، وز...
متن کاملتأثیر زانوی پرانتزی بر اجرای تکنیک شوت فوتبال در پسران فوتبالیست نوجوان
مفصل زانو با ساختار پیچیده خود، ناهنجاری های مختلفی دارد. زانوی پرانتزی یکی از آن ناهنجاری هاست که 73 درصد از بازیکنان فوتبال به آن مبتلا هستند. این مطالعه به منظور بررسی تأثیر زانوی پرانتزی بر اجرای تکنیک شوت فوتبال در پسران فوتبالیست نوجوان انجام شد. این مطالعه از نوع علّی پس از وقوع به صورت مقایسهای و میدانی بود و بر روی 13 فوتبالیست دارای زانوی پرانتزی و 13 فوتبالیست دارای زانوی طبیعی نوجوا...
متن کاملتأثیر برنامه پیشگیری از آسیب 11+ فیفا بر نیروی برشی قدامی زانوی پسران فوتبالیست نوجوان
مقدمه و هدف مطالعات پیشین نشان دادهاند برنامهی جامع گرم کردن 11+ فیفا به میزان قابل توجهی آسیبهای ورزشی بازیکنان فوتبال بهویژه آسیب ACL را کاهش میدهد، اما اطلاعات محدودی در مورد تأثیر این برنامه بر نیروی برشی قدامی زانوی بازیکنان فوتبال وجود دارد. هدف از انجام مطالعه حاضر بررسی تأثیر برنامه پیشگیری از آسیب 11+ فیفا بر نیروی برشی قدامی زانوی پسران فوتبالیست نوجوان بود. مواد و روشها در مطال...
متن کاملاثر تمرین مقاومتی و بی تمرینی بر فیبرینوژن، غلظت پلاسمایی و سلولهای خونی در دختران چاق
هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر یک دوره تمرین مقاومتی و بی تمرینی بر فیبرینوژن و سلولهای خونی در دختران چاق بود. روش شناسی: تعداد 24 نفر ( میانگین سنی 30/2 ± 61/21 سال، قد 89/6 ± 159 سانتی متر، وزن 23/10± 68/80 کیلوگرم و شاخص توده بدن 34/3 ± 26/32 کیلوگرم بر متر مربع) به صورت تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی تمرینات مقاومتی، به مدت 8 هفته، هر هفته چهار جلسه با شدت 1RM70-...
متن کاملمقایسه اثر بی تمرینی و تمرین مجدد در شش حرکت اصلی وزنه برداران نخبه
هدف از انجام تحقیق حاضر مقایسه اثر 15 روز بیتمرینی و30 روز تمرین مجدد بر شش حرکت اصلی ( یکضرب، دوضرب، یکضرب قدرتی، دوضرب قدرتی، جلو پا، و پشت پا) وزنه برداران نخبه بود. تعداد10 وزنه بردار نخبه با میانگین سنی76/1±18 سال، قد 05/6±35/174سانتیمتر و وزن 97/20±80/89 کیلو گرم به صورت داوطلبانه انتخاب و متغیـرهای عملکردی آنان در آخرین جلسه میکروسیکل پایانی تمرینات سه ماهه مرحله آماده سازی ویژه ، بی ت...
متن کاملمقایسه تأثیر دوره بی تمرینی کوتاه مدت بر عملکرد ورزشی شناگران نخبه رقابتی کودک و نوجوان
سابقه و هدف: عملکرد مطلوب شناگران رقابتی به سازگاری های ایجاد شده در قدرت و توان اندامهای فوقانی و تحتانی و تعامل با عضلات ثبات دهنده ناحیه مرکزی بدن بستگی دارد. بنابراین تحقیق حاضر به این سؤال که آیا بی تمرینی های کوتاه مدت بر عملکرد ورزشی دختران شناگر نخبه رقابتی کودک و نوجوان اثر دارد، می پردازد. مواد و روش ها: برای انجام این کوهورت آیندهنگر آزمودنی ها به طور در دسترس انتخاب شده و...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
نوع سند: پایان نامه
وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه محقق اردبیلی - پژوهشکده ادبیات
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023